Étrend

Az al'natural étrend

Étkezések alatt sok-féle ételt, étkezési módot, időt és helyet értünk.

Az al’natural táplálkozásterápiában a legfontosabbnak a táplálékok olyan formában, helyen, időben, és módon való elfogyasztását javasoljuk, amely számunkra az étkezéstől elvárt hatásokat érvényesíti. Éhségünket elvegye, felfrissítsen, új erőt kölcsönözzön, jól lakasson, és ne terheljen meg.

Az al'natural étkezés legyen gasztronómiai élmény!

Étkezéseinket töltsük meg olyan tartalommal, amelynek legfontosabb szempontja az, hogy egészségesnek, és frissnek érezzük magunkat. Ha ez nem teljesül, akkor a táplálkozás már nem biztos, hogy csak hozott, hanem nagy valószínűséggel el is vett tőlünk valamit, amitől rosszabb a közérzetünk.

Az al'natural étkezés után érezzük a felfrissülést és megújulást.

Ételeinket akkor fogyasztottuk el a szervezet szempontjából helyesen, ha visszanyerjük általa a fáradtság és éhség elvette alkotó kedvünket.

Az al'natural étkezés segítsen magunkat jól érezni és jól teljesíteni.

Táplálkozásaink során újra és újra visszanyert erőnlétünk és aktivitásunk tegyen minket kiegyensúlyozottá, kitartóvá, türelmessé, kreatívvá.